Archief | Fitness RSS feed voor deze sectie
Sports Performance Training op donderdag
Vanaf 9 september starten nieuwe groepstrainingen om je sportief niveau te verbeteren en om je beter te beschermen tegen sportblessures. De sessies doorlopen verschillende stadia van stabiliteit – kracht – power – uithouding. Elke donderdag van 19u tot 20u. Inschrijven kan via mail! Bedrag: €95 voor een 12 BK – 4 maanden geldig
Lees verder...Urban Gym
16 april 2010
De nieuwste fitnesstrend voor 2010 is Urban Gym: een uur door de stad rennen en onderweg oefeningen doen waarbij je gebruik maakt van alles wat de stad te bieden heeft. Het straatmeubilair is je fitnesstoestel. Het is de ideale middenweg tussen saaie loopsessies zonder variatie en sportsessies in een muf fitnesscentrum. Tijdens de work-out jog [...]
Lees verder...
20 augustus 2010
0 Reacties