Zaterdag 2 oktober is iedereen welkom tussen 10u en 16u op onze trainingsstudio in de Vleminckstraat 10. Vanaf 10u is er een Swiss Ball Wake Up Workout om je te voorzien van voldoende energie voor de dag! Na de les kan je bij ons terecht voor enkele functionele tests, een infosessie over onze trainingsvisie, een [...]
Lees verder...3 augustus 2010
De eerste groentenpakketten zijn gearriveerd. Vanaf nu bewegen onze klanten niet alleen gezond maar eten ze nog eens massa’s groenten! Wil je graag ook een pakket biogroenten bestellen? Laat het ons gerust weten.
Lees verder...30 november 2009
Onze klimmuur kan in gebruik worden genomen. Kom gerust eens kijken! Je hoeft geen ervaring, klimmateriaal of schrik te hebben; we zullen namelijk horizontaal klimmen op een maximale hoogte van 50cm :-). Ik zal de muur gebruiken om de weerstand tegen de verzuring te trainen en om klanten het besef van een balanspositie bij te brengen. Een klimoefening kan perfect in een circuittraining passen. Het daagt meteen heel je lichaam uit!
Lees verder...24 november 2009
Vanaf heden kunnen mensen uit Gent ook kennismaken met Functional Training. Ga eens kijken naar deze mooie locatie. (Sophie – Bert)
Lees verder...8 mei 2009
Onze studio te Antwerpen biedt sinds maart 2009 functionele groepslessen aan waaronder yoga, circuittraining en een stadsjogging. Vanaf €30 per maand kan u tot 12 lessen volgen! Bovendien krijgt u 10% korting op personal training en materiaal om thuis te trainen. Klik hier voor enkele sfeerbeelden van de studio en vraag uw gratis proefles aan!
Lees verder...2 mei 2009
Gisteren hebben we met een aantal trainers uit België een bezoek gebracht aan de openingsparty van de nieuwe Make A Move-studio. Tanja en Nick hebben hier hard voor gezweet maar het resultaat mag er wezen; een moderne PT/kine-studio in een zeer trendy galerij in Rotterdam. http://www.makeamove.nu/
Lees verder...
26 augustus 2010
0 Reacties