Klimmen in de trainingsstudio

Onze klimmuur kan in gebruik worden genomen. Kom gerust eens kijken! Je hoeft geen ervaring, klimmateriaal of schrik te hebben; we zullen namelijk horizontaal klimmen op een maximale hoogte van 50cm :-). Ik zal de muur gebruiken om de weerstand tegen de verzuring te trainen en om klanten het besef van een balanspositie bij te brengen. Een klimoefening kan perfect in een circuittraining passen. Het daagt meteen heel je lichaam uit!

Lees verder...